TI DO IL BENVENUTO IN AYOGA STUDIO
PAGINA RISERVATA AI DIPENDENTI MORGAN STANELY
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QUALE LEZIONE SCEGLIERE?
Ayoga Studio offre pratiche innovative che uniscono la conoscenza Occidentale alla saggezza Orientale, per rendere la pratica millenaria dello Yoga accessibile ai corpi moderni del XXI secolo.
YOGA SYNERGY
Lunedì 18:45 - 20:00
Martedì 07:30 - 08:45 / 13:00 - 14:00
Giovedì 13:00 - 14:00 / 18:45 - 20:00
Utilizza le posture di Yoga Indiano “Asana”, adattate per il corpo moderno, attraverso il sistema del Vinyasa in grado di creare una sequenza per migliorare forza, equilibrio e flessibilità. L’approccio è dinamico ma sostenibile, grazie ad elementi inseriti nella pratica in grado di rafforzare e proteggere le maggiori articolazioni. Puoi scoprire qui ulteriori vantaggi e dettagli di questa pratica
5D SYNERGY FLOW with music
Lunedì, Mercoledì 13:15 - 14:00
La lezione perfetta per la pausa pranzo Milanese. In queste classi di ‘45 min ci prendiamo cura del benessere mentale, della colonna e delle maggiori articolazioni, grazie a movimenti tanto semplici ed accessibili da poter essere guidati solo da un click e musica. Riporta equilibrio e benessere mentale, fisico e fisiologico, scopri come
5D SYNERGY FLOW
Lunedì, Mercoledì, Venerdì 08:15 - 09:15
Una pratica innovativa che utilizza movimenti fluidi ed accessibili, in grado di eliminare il mal di schiena, aumentare i livelli di energia e ridurre lo stress sia mentale che fisico. Con particolare attenzione alla salute della colonna vertebrale, 5 Dimensional Synergy flow guida i praticanti attraverso sequenze che portano la mente in uno stato meditativo e rimuovono i dolori alla schiena. Scopri un modo gentile ed efficace di muoverti
TARIFFE
Lezione di prova gratuita
PROMO PRIMO MESE : 4 lezioni da utilizzare come meglio preferite nell’arco di 4 settimane € 55
Include la Tessera AYOGA (valore 25€) valida 12 mesi dal giorno della sottoscrizione
4 LEZIONI MENSILI: € 60
Utilizzabili entro 4 settimane
8 LEZIONI MENSILI: € 85
Utilizzabili entro 4 settimane
PACCHETTO 10 LEZIONI: € 120
Utilizzabile entro 10 settimane