LEZIONI di 5D SYNERGY FLOW with music

THINK LESS

A CHI È RIVOLTO?

Questa pratica oltre ai benefici già descritti nella pagina di 5D SYNERGY FLOW, va a riportare in equilibrio i due emisferi del cervello. Ideale per chi lavora in ufficio che oltre ad una vita sedentaria, utilizza maggiormente il lato razionale del cervello.

COME E PERCHÈ?

Il cervello è suddiviso in due emisferi, che svolgono attività differenti. Come in ogni situazione che coinvolge due poli opposti, il grosso lavoro è di trovare equilibrio. Altrimenti il sistema si sbilancia ed entra in una forma di stress che può manifestarsi sul piano mentale, fisico e fisiologico.

Il lato sinistro del cervello è associato al pensiero e alle parole, è la parte razionale. Passiamo la maggior parte del tempo a nutrire questo aspetto mettendo in primo piano i doveri, cercando di rispettare le scadenze e gli impegni lavorativi. Ma quanto spazio diamo alla creatività, alle immagini, a quella parte irrazionale che necessita allo stesso modo di essere nutrita?

IN CHE MODO 5D SYNERGY FLOW with music RIPORTA EQUILIBRIO?

In questa lezione le parole sono sostituite con dei semplici click e i movimenti sono guidati visualmente dal maestro, che dimostra e pratica tutto il tempo insieme agli studenti. In questo modo siamo obbligati a utilizzare il lato destro del cervello, che viene stimolato attraverso immagini e suoni. Ciò che ne consegue è un ascolto sottile di ogni movimenti.