sMove
SABATO 22 FEBBRAIO 10:00 - 12:00
Sei invitato ad una lezione di movimento fuori dagli schemi che ti coinvolgerà non solo a livello fisico! Toccheremo aspetti del tuo comportamento abituale per ampliare la visione di te stesso e della realtà che ti circonda.
Alleneremo la capacità di fermare i movimenti a tempo di musica per crearne di nuovi ad ogni battito: per non ripeterti dovrai respirare e liberare l’innata abilità del corpo di muoversi con piacere e spontaneità, senza sforzo e senza previsioni mentali.
Questo approccio produrrà uno stato di silenzio, attenzione ed un rilassamento generale che sarà impregnato di forza vitale ed energia!
Sono Roberta Lucia Massei,
fisioterapista, professionista del Metodo Grinberg® e sMove! traine
e sarò lieta di incontrarti in AYOGA Studio in Via Marina 3, Milano
Per info e iscrizioni non esitare a contattarmi:
