YOGA è MUSICA

PROGRAMMA DETTAGLIATO dei 4 giorni che passeremo insieme

VENERDÌ 18 APRILE

14:00 - 18:00 CHECK-IN e sistemazione nelle camere

18:30 - 19:30 PRATICA 5D GUITAR FLOW con Giulia e Alberto

20:00 Cena

Musica&Chiacchiera libera per il resto della serata

SABATO 19 APRILE

07:30 - 08:30 PRATICA MEDITATIVA di 5 DIMENSIONAL FLOW COMBINATA ai MANTRA con Alberto e Shyam

09:00 - 10:00 COLAZIONE

10:30 - 12:30 APPROFONDIMENTO TEORICO&PRATICO 5 DIMENSIONAL FLOW con Alberto

13:00 - 14:00 PRANZO

14:00 - 17:00 TEMPO LIBERO - Spa con piscina riscaldata, passeggiate in natura, Karma Yoga in cucina, qualsiasi cosa tu ti senta di fare

17:30 - 18:30 5 DIMENSIONAL GUITAR FLOW con Giulia e Alberto, metteremo in pratica i concetti esplorati la mattina

19:00 - 20:30 CENA

21:00 - 22:00 KIRTAN con Shyam

DOMENICA 20 APRILE

07:30 - 08:30 PRATICA MEDITATIVA di 5 DIMENSIONAL FLOW COMBINATA ai MANTRA con Alberto e Shyam

09:00 - 10:00 COLAZIONE

10:30 - 12:30 APPROFONDIMENTO TEORICO&PRATICO 5 DIMENSIONAL FLOW con Alberto

13:00 - 14:00 PRANZO

14:00 - 17:00 TEMPO LIBERO - Spa con piscina riscaldata, passeggiate in natura, Karma Yoga in cucina, qualsiasi cosa tu ti senta di fare

17:30 - 18:30 5 DIMENSIONAL GUITAR FLOW con Giulia e Alberto, metteremo in pratica i concetti esplorati la mattina

19:00 - 20:30 CENA

21:00 - 22:00 KIRTAN con Shyam

LUNEDÌ 21 APRILE

07:30 - 09:00 PRATICA 5 DIMENSIONAL FLOW con Alberto, Giulia e Shyam. Metteremo insieme quello che abbiamo sperimentato nei giorni precedenti creando un flusso meditativo di mantra, movimento, musica e tutto ciò che naturalmente arriverà.

09:30 - 10:30 COLAZIONE

11:00 - 12:00 CHECK OUT

13:00 PRANZO ALLA TRATTORIA JOLLY (su prenotazione e opzionale, unico costo extra)

PER CHI VOLESSE CI SARÀ LA POSSIBILITÀ DI FARE UN GIRO NEI BOSCHI PRIMA DI TORNARE VERSO CASA